【回顾】二十四节气专题展之惊蛰
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惊蛰：2018年3月5日 农历正月十八 星期一
惊蛰图：李红梅
惊蛰
二十四节气专题展
春季，一年中的第一个季节。从节气意义上划分，春季是从立春开始，到立夏结束，其间历经立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。春季，地球的北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高，万物开始复苏。春季是播种农作物的季节，其雨水的多少对当年农作物的收成至关重要。
春季导语展板
惊蛰
2018年3月5日
农历正月十八 星期一
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二十四节气科普片：惊蛰
惊蛰导语展板
惊蛰，古称“启蛰”，二十四节气中的第3个节气，公历每年3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。
惊蛰三候
惊蛰时节，桃花开放；黄鹂叫鸣；鹰开始悄悄地躲起来繁育后代，原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶。
惊蛰三候展板
一候：桃始华
二候：仓庚鸣
三候：鹰化为鸠
惊蛰农事
惊蛰过后、随着气温的不断升高，土地开始解冻，万物复苏，雨水增多，农业活动开始频繁。所以，惊蛰自古被视为春耕开始的日子。
惊蛰农事展板
黄淮流域的冬小麦急需返青水，并进行中耕减少水份损失。
江南地区麦子和油菜对水、肥的要求渐多，应适时追肥，干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。
华南地区双季早稻开始播种。
茶树也渐渐开始萌动，应进行修剪。并及时追施催芽肥、促其多分枝，多发叶，提高茶叶产量。
温暖的气候条件为各种病虫害的发生提供了有利条件，应该开始重视家禽家畜的防疫工作。
惊蛰习俗
惊蛰习俗展板
蒙鼓皮
古人认为雷声为雷神击鼓所致，于是为了呼应天神的惊雷，人间也要蒙大鼓以击发天籁之音。
祭白虎
广东一带民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的说法，据称白虎为口舌之神，每年会在这天出来觅食，开口伤人，为求平安，人们便在惊蛰当日祭白虎，以猪油、鸭蛋等喂食纸老虎，这样，它就不会张口伤人。
吃梨
山西一带民间有惊蛰吃梨的习俗，因“梨”与“离”谐音，惊蛰吃梨寓意跟害虫分离，也寓意在气候多变的春日，让疾病远离身体。
打小人
惊蛰时节，百虫复苏，广东、香港地区民间认为此时在身边的小人也开始出现，需要通过打小人来求心理慰藉，祈求这一年的平平安安，诸事顺利。
各地除虫风俗
山东部分地区，惊蛰日在庭院之中生火炉烙煎饼。意为烟熏火燎整死害虫。陕西部分地区，过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。广西金秀县当地瑶族同胞，在惊蛰日家家户户要吃“炒虫”，“虫”就是玉米。“虫”炒熟后，放在厅堂中，全家人围坐一起大吃。还要边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！谁吃得越快，嚼得越响，大家就祝贺他为消灭害虫立了功。
惊蛰养生
惊蛰时节，万物复苏，春暖花开，但同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。
惊蛰养生展板
多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。
多吃大枣、山药等甜食以养脾，少吃酸。
预防流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等疾病流行。
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二十四节气专题展之春季
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文字、图片均来自中国农业博物馆二十四节气专题展
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惊蛰图：李红梅
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